Komentar :
Wahyu Yoga (26/04/2018 07:09)
Sip
Aroy Yani (10/04/2018 04:59)
Jam Buka Hanya Malam Hari...
Agus Triono (08/04/2018 03:02)
Uenak poll
Randy (27/03/2018 09:13)
Sebagai bahan utama dalam tahu tek, tahu mengandung banyak nutrisi yang dibutuhkan oleh tubuh. Terbuat dari kedelai, tahu merupakan sumber gizi kaya akan karbohidrat, protein, dan lemak yang dibutuhkan untuk metabolisme dan pertumbuhan tubuh. Selain itu, vitamin B kompleks yang terdapat didalamnya mampu meningkatkan daya tahan tubuh sehingga tidak mudah sakit.
Lontong merupakan salah satu bahan utama dalam tahu tek. Lontong terbuat dari beras yang dibungkus dalam satu wadah, baik daun pisang atau plastik, kemudian dikukus dalam beberapa jam. Beras akan matang padat dan menjadi lontong. Seperti yang kita tahu, beras merupakan sumber karbohidrat yang sempurna sebagai penambah energi untuk beraktivitas sehari-hari.
Telur dalam tahu tek sebenarnya pilihan, boleh dimasukkan dalam tahu tek atau tidak. Bila ingin paket spesial pakai telur, kamu cukup menambahkan beberapa ribu rupiah untuk mendapatkannya. Seperti yang kita tahu, telur merupakan sumber protein dan omega-3. Kedua kandungan tersebut penting untuk mendukung perkembangan otak. Oleh karenanya, telur baik untuk anak-anak usia dini. Namun, patut dipertimbangkan juga, telur sering kali jadi allergen. Sebaiknya jangan terlalu banyak memberikan anak kamu telur.
Memang tauge enak. Tapi lebih enak lagi bila kamu mencampurkannya dalam tahu tek. Bercampur bumbu tahu tek serta bahan-bahan tahu tek lainnya. Tauge memiliki kandungan vitamin E yang cukup melimpah. Untuk kamu yang mendambakan kehadiran buah hati, sering-seringlah mengonsumsi tauge agar kesuburan kamu terjaga dengan baik. Tauge lebih sehat apabila dikonsumsi dalam kondisi segar. Usahakan untuk memasaknya tidak terlalu matang agar tidak benyek.
Kacang tanah adalah bahan utama pembuat bumbu dalam tahu tek. Kacang tanah diuleg bersama petis, cabe, dan bawang putih. Jangan lupa sedikit garam dan air agar mudah untuk diuleg. Kacang tanah mengandung banyak lemak dan protein. Sangat cocok untuk dikonsumsi pada masa-masa pertumbuhan. Namun bila kamu alergi dengan protein kacang, sebaiknya berhati-hati karena hal tersebut akan memicu jerawat dan bisul.
📌
candra duro (25/12/2017 09:12)
Rasa tahu tek disini sangat nikmat